Vajinitisten Korunmak

Kategorisi

Vajina mikropların gelişmesi için mükemmel bir ortamdır. Sıcak, karanlık, ıslaktır; yeterince besin ve oksijen sağlar. Normal vajina florası, vajinitise karşı koruyucu bir etkiye sahiptir, bu dengeyi sağlamak için kadın da gerekenleri yapmalıdır. Vücut sağlığına özen göstermeli, uygun beslenmeye ve yeterli dinlenmeye dikkat etmelidir.
Bir kadın perine bölgesi kaslarını istemli olarak kontrol edebilmeli, böylece vajinadaki akıntının serbestçe akmasını sağlayabilmelidir. Bazı kadınlar, kendilerine sadece bu kaslarının varlığı tanıtıldığında, bu kaslar üzerinde kontrollü olabilirler çoğundaysa, bu konuda daha çok yardım gerekmektedir Başka bir yöntem de, idrarı başlatıp durdurmaktır. Bir yol da, temiz bir parmağı vajinaya sokup, onun çevresindeki kasları sıkmak ve gevşetmektir. Perine kaslarını sıkıp gevşetmeyi bir kez öğrenince, kadın bunu günde iki, üç kez uygulayabilir. Bazı kadınlar kaslarını gevşetince, perine bölgesinde sıcaklık biçiminde hoş bir duygu duyarlar.

Antbiotik tedavisi yapılan kadınlara, mantarlara karşı hap ya da fitil de birlikte verilmelidir, böylece vaj inada mantar enfeksiyonu önlenebilir. Bir kadın kendini temiz tutmalı, vulva bölgesini günde en az bir kez yıkamalıdır. Büyük ya da küçük tuvaletten sonra, anüsten vulvaya mikrop bulaşmasını önlemek için yıkanmalı ve bu yıkanma, asla arkadan öne değil, önden arkaya doğru olmalıdır.

Kadının eşi de temiz olmalıdır. Erkek de günde bir kaç kez dış genital orgaınıı yıkamalıdır. Kuşkulu durumlarda, prezervatif kullanılmalıdır. Şeker hastalığı ve şişmanlık da vajina ortamında değişiklikler olarak vajinitise zemin hazırlanır. Bu nedenle, bu durumların düzeltilmesi gerekir. Vajina içindeki bir yabancı cisim tahriş yapabilir. Onun için bir diyafram gerektiğinden uzun bir süre kullanılmamalıdır. Unutulmuş bir tampon da sık sık vajinitis yapar. Sık sık yapılan lavajlar da vajinadaki koruyucu dengeyi bozup vajinitisi kolaylaştırır. Kadın isterse, haftada bir özel bir solüsyonla bu işi yapabilir

Dar Pantolon ve vajinitis
Sürekli olarak bir pantolon giyilmesi, vajinitise yakalanmayı kolaylaştırır. Çünkü bu durumda vajinanın sıcaklığı ve nemliliği artar, enfeksiyon olasılığı da çoğalır. Bu, özellikle yazın bir sorun olur. Aynı zamanda vulva bölgesinde havalanmayı da önleyerek bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır. Bir kadında vajinitis varsa ya da vajinitis geçirmişse bu tip gyisilerden sakınması salık verilir.