Kırk yaşlarında kadında baskılar daha da kalkmış, cinsel istekler daha serbestlik kazanmış olur. Menopozdan sonra da seks yaşamı kadında kesintisiz olarak devam eder.Azalmış hormon düzeyini yükseltmek için yapılacak östrojen takviyeleriyle vajinada kuruluk da önlenir.

Erkekteyse testosteronun hafif azalmasıyla birlikte, aile yükünün, sorumlulukların artması ve bunlara paralel olarak seks gücünde azalma başlar. Erkek menopozu bu yaşlarda görülür. Alkol, ilaçlar, diabet de bu durumu arttırır. Seks daha yavaş ve daha uzun bir tempoya girer.