Yalan yanlış ve sarsıcı hikâyeler yüzünden, annenin kızına ayhali konusunda doğru bilgi vermesi son derece önemlidir. Çocuk daha ilk ayhalini görmeden önce, anne ona bu kanamayı beklemesini bildirmeli ve olayı bütünüyle anlatmalıdır. Bunu da güven verici ve olumlu bir hava içinde yapmak gerekir. Bu yapılmazsa, çocuk bir gün bu kanamayı görecek ve kendisinde müthiş bir hastalık olduğunu sanacaktır. Bunun sonucunda doğabilecek ruhsal bir sarsıntı ömrünün sonuna kadar sürebilir.

Âdet görme çoğunlukla on bir, on iki ya da on üç yaşında başlar. Her bakımdan birbirine benzeyen iki kızın arasında, bu konuda pekala üç ya da dört yıl bir fark bulunabilir.Bununla birlikte ayhali çok erken, örneğin, on yaşından önce başlamışsa, doktora başvurulmalıdır. Çünkü hormon salgılayan bazı böbreküstü ya da yumurtalık urları sözkonusu olabilir. Bu urlar bazen erken âdet görmeye neden olurlar ve kanama da bu urların bir belirtisi olur. Bunun gibi, ayhalleri çok geciktiği takdirde de, örneğin, on beşine kadar kız âdet gürmemişse, organik bir bozukluk olabileceğinden, yine doktora başvurulmalıdır. İlk ayhalinin başlamasındaki bu farklılıklar çok basit nedenlerden de olabilir. Bunlardan biri, genetik etkendir. Geç âdet gören annenin kızı da büyük bir olasılıkla ayni eğilimi gösterecektir. Değişik beslenmeler, ruhsal baskılar da rol oynayabilir.