Birçok kadın gizli gizli kendilerini, yeterince muayene edemeyeceklerine inanırlar. Siz de bu kadınlardan biriyseniz, kendinize güven sağlamanız için gereken iki aşama vardır. Birincisi, doktorunuzu bir daha gördüğünüzde, kendinizi muayene ettiğinizde sizi kontrol etmesini söyleyin. Bunu doğru bir biçimde yapıp yapmadığınızı doktor görebilir ve yanlışınız varsa bunu düzeltebilir. Hastasının sağlığıyla gerçekten ilgilenen bir doktor bunu yapmaktan mutlu olacaktır.

İkincisi, ilk iki üç ay, ayda birçok kez kendi kendinizi muayene edin. Bunu yaparken, âdet dönemizin başından sonuna kadar göğüslerinizde ve bütün vücudunuzda nasıl bir değişiklik olduğunu hissetmeye çalışın. Bu değişmelerin bazıları çok inceyse de, birçok kadın bunları şaşılacak bir duyarlılıkla fark eder. Adet dönemi sırasında göğüslerini hissedişlerinin nasıl dalgalanmalar gösterdiğini kısa zamanda öğrenirler. Böylesine bir alışkanlık sonunda kadın normal ve anormal değişmeleri kolayca ayırt edebilir. Göğüslerinizi incelemekte uzmanlaşmanız kendi kendinize düzenli olarak yapacağınız kontrollerde size güven verecektir.

Göğüs Muaynesinde Bir Şey Bulunmuşsa

Kendi kendini muayenenin önemi tekrar belirtilmelidir. Göğüs tümörlerinin büyük bir bölümü kadınların kendileri tarafından bulunmaktadır. Bununla birlikte, kanser daha da erken ele geçirilirse, iyileşme şansları daha da yüksek olacaktır. Artık bilinmektedir ki, göğüs kanseri bulunduğu yerde ilk olarak ortaya çıkar. Bunun gelişip tam bir kanser haline gelmesi ya da lenf bezlerine yayılması için yıllar gerekebilir. Erken aşamasındayken, sadece fizik muayeneyle fark edilemeyecek kadar küçük olur. Bununla birlikte bu dönem, ortaya çıkarılması için uygun zamandır. Göğüs kanserinin mümkün olan en erken zamanda fark edilebilmesini sağlamak amacıyla, araştırıcılar, birçok alet geliştirmektedirler. Mammografi, kseroradyografi, sonografi, termografi bunlar arasındadır. Bir kadın bu muayene yöntemlerinden birine ya da öbürüne tabi tutulabileceği için, bunları tanımalıdır.