Yumurtlama zamanını belirlemek için daha kesin bir yöntem, bazal vücut ısısındaki ufak değişiklikleri ölçmeye dayanmaktadır. Bu yöntem, vücut ısısında yumurtlamanın hemen öncesinde hafif bir düşüş görülüp, yumurtlamadan hemen sonra kesin bir biçimde yükselmenin ortaya çıkmasından doğmuştur. Vücut ısısındaki bu değişikliğe (sadece 0.15 - 0.30 santigrat ya da 0.5 -1 fahrenheit) göre, yumurtlamanın zamanı üzerine makul bir tahmin yürüttürebilir. Yumurtlama olmuşsa, ısı iki hafta kadar yüksek kalır.

Bu ısı yükselmesi, corpus luteum'dan progesteron salgılanmasına bağlıdır. Bir kadın bu yöntemi kullanmak istiyorsa, her sabah uyanır uyanmaz vücut ısısını ölçüp kaydetmelidir. Bu işlem yataktan bile çıkmadan önce ve hiç şaşmaz bir biçimde uygulanmalıdır. Bu yöntemin apaçık kusuru, yumurtlamanın ne zaman olacağını değil, ne zaman olduğunu belirlemesidir. Bu teknikte en güvenilir ilişki günleri, ısı yükseldikten sonraki üç gün, dolu dolu yetmiş iki saat olmaktadır, çünkü o zamandan itibaren yumurtlama olmuş ve yumurta parçalanmış bulunmaktadır. En güvenilemez günlerse, yumurtlama öncesi günler, özellikle beklenen yumurtlama zamanından beşle yedi gün öncesidir. Bu yöntemle yumurtlama daha önceden tahmin edilemediğinden bir kadın tam güvenli olabilmek için ayhalinin ilk yarısının tümünde cinsel ilişkiden kaçınmalıdır, yani kanamaya başladığından itibaren bazal vücut ısısının yükselmesinden yetmiş iki saat sonraya kadar korunmalıdır. Bazal vücut ısısı yönteminde gereken uzun süreli sakınma nedeniyle ve bunun kesinliğini hastalık gibi etkenler aksatabileceği için kadınlar çoğunlukla bazal vücut ısısı ve takvim yöntemlerini kaçınma süresini azaltmak amacıyla birarada kullanırlar. Bu ortaklaşa yöntemde, güvensiz ilk gün takvim kartınızdaki en kısa âdet döneminden, güvensiz en son günse bazal vücut ısısının yükselişindeki üçüncü gün olarak alınır.